Как стать открытой и научиться выражать свои эмоции?!

Данная статья родилась непроизвольно, поскольку именно такой вопрос «Как стать открытой и научиться выражать свои эмоции?» мне задала одна замечательная девушка.

Поскольку я последнее время увидела, что это проблема многих девушек, то я решила написать статью на данную тему!

Итак, что здесь важно понимать…

Это хорошо, что Вы осознаете, что нужно научиться быть открытой и эмоциональной.
В своих видео (о брачном рейтинге девушек) я постоянно рассказываю, что есть три составляющих брачного рейтинга:

  • на 1 месте — это внешняя привлекательность,
  • на 2 месте — эмоциональность, энергия,
  • на 3 месте — духовный рейтинг (красота и гармония внутреннего мира).

Благодаря первым двум составляющим мужчина в жизнь привлекается, благодаря третьей — удерживается в жизни женщины.

Поэтому очень важно проработать эмоциональность!

 

Что внутри — то мы и получаем снаружи!

Я считаю, что когда человек счастлив сам по себе, его эмоции внутри так бурлят, что он непроизвольно находится в открытом и эмоциональном состоянии, он готов делать добро другим людям просто потому, что он сам счастлив!

Однако в нашей стране более 90% людей живут в негативе, потому что каждый день смотрят телевизор, рассказывают друг другу как все плохо, видят весь мир нищим, больным, злым, страшным. Поэтому люди мало того, что сами живут в негативе, еще и всех своих окружающих затаскивают в свое болото. И получается один сплошной негатив — замкнутый круг.

Я часто сталкиваюсь с тем, что на праздниках, собираясь за столом, люди часто вместо того, чтобы поздравлять именинника весь вечер и радоваться по торжественному поводу, после 3 рюмок начинают разговаривать об одних болезнях, нищете в стране, как все плохо и как все страшно.

Вместо того, чтобы думать о счастье и создавать его в своей жизни, люди постоянно жалуются. Это позиция жертвы, когда «не в той стране родился», «не в той семье родился», все плохо, все не так, как хотелось бы.

Я считаю человек должен сам создавать свою жизнь. Сам создавать свое счастье. Глупо ждать, что сейчас кто-нибудь придет и сделает его счастливым. Вот получается практически все люди ждут, что их кто-то сделает счастливыми.

Сейчас дочитываю книгу Тони Шей «Доставляя счастье» (лучшая бизнес-книга 2010 года). Там такая фраза классная мне запомнилась, прямо в точку!
«Вообрази и сотвори свою собственную Вселенную, поверь в нее — и она материализуется вокруг тебя!»

А люди часто, наоборот, живут так, чтобы кто-то пришел и сделал за них их же вселенную.
В общем, все что внутри — то мы и получаем снаружи!

 

Я на себе ощутила одну важную вещь!

Когда я стала использовать те техники, которыми делюсь в данной программе, (я их изучала на длительном бизнес-коучинге у тренера, который лично обучался у Джона Ассарафа — Вы видели его в фильме «Секрет»), я начала понимать, что мой мозг начал жить позитивом, начал жить мечтой, начал жить целью!

Я стала жить совсем другой жизнью, потому что я иду к своим целям и мне в кайф вставать в 6 утра, потому что я иду к своим целям!!!

У меня дома висит листок со словами Зеланда:

«Движение к чужой цели всегда оставляет праздник в иллюзорном будущем. Впереди никакого счастья нет. Оно либо здесь и сейчас, либо его нет вообще!»

Я настолько с этим согласна, что этот листок висит у меня уже несколько лет.

И когда человек осознает, что он уже сейчас идет к своей мечте, к своим целям — он счастлив уже сейчас!!!
Поэтому когда я занимаюсь процессом визуализации, я понимаю, что моя материальная действительность в ближайшее время начнет меняться. Очень многое уже осуществилось, есть еще то, над чем работаю.
Но я осознаю, что я в пути, в процессе и это делает меня счастливой сейчас!

Поэтому, Вы сейчас тоже начнете этот процесс визуализации под аудио-трек, Вы поймете все это на себе! Я уверяю Вас, как Вам это понравится, потому что участницы, которые уже прошли программу пишут такие слова благодарности, что у меня иной раз слезы на глаза наворачиваются, как я счастлива за них.

Мне недавно написала девушка, которая занимается у меня в программе, такие слова. На вопрос после 3 модуля «Что Вы чувствуете, когда работаете под аудио-трек в процессе визуализации?», она ответила:

«Ну во-первых первые разы был хаус, и вообще была ли это визуализация. А когда еще включаешь аудио трек, то вообще вся связь теряется. Но потом, я поняла, что не полностью расслабилась (мне так кажется). А сегодня, я почувствовала какой то свет внутри меня, он кажется еще далеким, но он как то приближается, и с теплом разливается по всему телу. И я чувствую свои глаза, как они «улыбаются». Волна счастья, восторга. И мне это очень нравится!»

И я понимаю её, потому что знаю, что это за процесс!

Поэтому Вы начнете сейчас программировать свое подсознание яркими позитивными образами и эмоциями. Вы так же начнете двигаться к своим целям и будете бежать на встречу им с радостью вприпрыжку! Негатив уйдет из жизни вообще.

Вот тогда Вы реально ощутите на себе, что Вы поистине счастлива!
И тогда Ваши эмоции не смогут сдерживаться внутри, Вы захотите непроизвольно ими делиться с другими людьми!

 

Три вида счастья

И еще опять же вчера в книжке «Доставляя счастье» еще одно осознание сделала для себя: есть три вида счастья — удовольствие, увлечение и высшая цель.

  • Все люди стремятся получить удовольствие (потому что это легче всего) — но оно быстро проходит и надо снова искать новое удовольствие.
  • Увлечение найти уже сложнее, поэтому меньшее количество людей ищут его.
  • А вот цель в жизни (истинную, свою, ненавязанную) найти еще сложнее, многие люди всю жизнь даже не задумываются, чтобы ее хотя бы начать искать. А только именно этот вид счастья делает человека по-настоящему счастливым в долгосрочной перспективе!

И сейчас упражнения в программе направлены как раз на то, чтобы найти, отыскать, создать свою цель!

Чтобы создать свою вселенную, и всем душой и сердцем поверить в нее.

И только тогда придет ощущение счастья в душе, когда Вы будете идти навстречу своему счастью. Потому что счастье это не сама даже цель, а путешествие к ней.

Тони Шей в итоге в конце книги пишет (и я с этим очень согласна, потому что ощущаю это на себе сейчас!!!), что когда у человека есть высшая личная цель (и он становится счастлив уже сейчас, что идет к ней), то у человека непроизвольно, как побочный эффект, возникает потребность делать счастливыми других людей (просто так, бескорыстно не прося ничего взамен!).

В общем, особенно в 3 модуле начнутся основные упражнения, которые очень сильно откроют чувства. В этом случае эмоциональность и чувствительность начнут проявляться в жизни как следствие!!!

Желаю хорошего обучения и большого ощущения счастья в Вашей душе!!!





Вы можете оставить комментаий, к нашему сайту.

Оставить отзыв

WP-SpamFree by Pole Position Marketing